פשוט רוצה להתעמל

ספורטאית השבוע של מחלקת הספורט במרכז הקהילתי גולן היא עלמה לביא, מתעמלת קרקע בת 13, מקיבוץ דן, שהייתה מפונה בשנה האחרונה למרום גולן

עלמה לומדת בביה"ס "אביטל" במרום גולן ומשתתפת בקורסי הבחירה בביה"ס בהתעמלות קרקע, אצל המאמנת נטאשה פארבר. בנוסף לכך, היא פעילה במסגרת אחה"צ בקבוצת התעמלות הקרקע ביסוד המעלה, אצל המאמנת רותם ברק. זו השנה השביעית של עלמה בהתעמלות קרקע. הייתה בחוג התעמלות קרקע שלוש שנים בגליל העליון ומשם, התקבלה לנבחרת בכרמיאל.

לאחר כמה חודשים, פרשה בשל הנסיעות והצטרפה לחוג אקרובטיקה בגליל העליון. במהלך הפינוי מביתה בקיבוץ דן הייתה בחוג של "מעופפי חיפה" וכשעברו לקיבוץ מרום גולן, הגיעה לרותם ברק, בגליל העליון ולנטאשה פארבר, בקורסי הבחירה. אפילו כשהמשפחה הייתה תאילנד לתקופה מסוימת, התאמנה אצל מאמנים פרטיים. בנוסף לכל אלו, עלמה שילבה למשך שנתיים בלט קלאסי בכיתה ה'-ו' ועכשיו, משלבת אימונים פונקציונליים.

מדוע בחרת בענף?

"כשהייתי בת שש, רשמו אותי להתעמלות בתור תחביב ומאז לא קרה אפילו פעם אחת שהפסקתי להתעמל ליותר מכמה חודשים רצוף. זה הפך לחיים שלי ואני לא יכולה לדמיין את החיים שלי בלי זה".

מהו המסר שלך לכולם?

"המסר שלי לכולם זה שהצלחה לא מגיעה רק מכישרון, אלא מהנכונות להמשיך ולנסות גם כשיש מכשולים".

מה את עושה בימים אלה ממש?

"אני לומדת בבית הספר בשעות הבוקר ובצוהריים, יש לי שני אימונים בשבוע (ייהפכו לשלושה בקרוב) של בין שעתיים לשלוש שעות. יש לי עוד שני אימוני כושר בשבוע וכשאין לי אימונים, אני נחה, או נפגשת עם חברות. לפעמים, יש לי פעילויות של הנוער בקיבוץ ולפעמים, אני פותחת את האירפלור (משטח התעמלות) שלי ומתאמנת בבית".

מהן המטרות שלך לעתיד?

"המטרות שלי הן להגיע לרמות מאוד גבוהות של תחרויות, אבל אני לא רוצה להגיע לאולימפיאדה. יש מעט מאוד דברים שאני לא מוכנה לוותר עליהם כדי להשתפר עוד ועוד, אין לי כל כך מטרה סופית. אני פשוט רוצה להתעמל כל עוד יש לי את האופציה הזאת".

רותם ברק, המאמנת של עלמה לביא במסגרת ההתעמלות אחה"צ ביסוד המעלה, מספרת:

"האלופה שלנו, זכתה במקום הראשון בתרגיל הפס שלה בתחרות האחרונה לעונה בשמשית. עלמה שלנו, מתעמלת חרוצה וחייכנית, משקיעה הרבה באימונים ובתחרות התחרתה בספורטיביות וקיבלה מדליית זהב בפס הסלטה קדימה שלה. כל הכבוד, עלמוש שלי, גאה בך מאוד ושמחה שיש לנו אותך".

נטאשה פארבר, המאמנת של עלמה לביא בביה"ס "אביטל", מספרת:

"עלמה לא רק מתאמנת בנבחרת אחר הצוהריים, אלא גם בחרה בקורס בחירה בהתעמלות בבית הספר 'אביטל', כי כשאוהבים משהו באמת, עושים אותו מכל הלב. היא מתמידה, שמה לב לפרטים הקטנים ומתעקשת לקבל משוב כדי לדייק ולשפר. יש לה סבלנות נדירה לתהליך והרצון שלה להשתפר מגיע ממש מבפנים. מאז תחילת השנה, היא עשתה דרך מרשימה ואני גאה מאוד ללוות אותה בה".

מכאן, אנחנו מאחלים לעלמה המון הצלחה בהמשך, ממחלקת הספורט, במרכז הקהילתי גולן. עלי והצליחי 🙂

SU
MO
TU
WE
TH
FR
SA
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Events for 1st מאי
No Events
Events for 2nd מאי
No Events
Events for 3rd מאי
No Events
Events for 4th מאי
No Events
Events for 5th מאי
No Events
Events for 6th מאי
No Events
Events for 7th מאי
No Events
Events for 8th מאי
No Events
Events for 9th מאי
No Events
Events for 10th מאי
No Events
Events for 11th מאי
No Events
Events for 12th מאי
No Events
Events for 13th מאי
No Events
Events for 14th מאי
No Events
Events for 15th מאי
No Events
Events for 16th מאי
No Events
Events for 17th מאי
No Events
Events for 18th מאי
No Events
Events for 19th מאי
No Events
Events for 20th מאי
No Events
Events for 21st מאי
No Events
Events for 22nd מאי
No Events
Events for 23rd מאי
No Events
Events for 24th מאי
No Events
Events for 25th מאי
No Events
Events for 26th מאי
No Events
Events for 27th מאי
No Events
Events for 28th מאי
No Events
Events for 29th מאי
No Events
Events for 30th מאי
No Events
Events for 31st מאי
No Events









מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות