החופש הגדול, סופסוף הוא הגיע. הרגע שכל ילד מחכה לו וההורה קצת פחות. סתם, לא כולם. הרבה הורים מחכים ובסוף, יוצאים מותשים. קשה עם הקטנטנים וצריך חופש מהחופש
חופש בעצם הוא יציאה משגרה. האווירה, הקצב, המראות, האנשים והאנרגיות – הכול משתנה. כל התקופה הזו היא בעצם מאוד סימפתטית – המערכת שמופעלת אצלנו בגוף כאשר יש לחץ, בהלה, המוניות, גירויים רבים, רעש, בלגן, חרדה, וכד'. אנחנו נכנסים במודע לתקופה מאוד שונה עבור התינוק. יותר נסיעות, יותר פרצופים חדשים, מקומות שהוא לא מכיר, אין סדר יום קבוע, העייפות מצטברת.
המטרה היא לייצר זמנים פרא-סימפתטיים, רגועים, שלווים, לא מציפים ומוכָּרים, כדי לתת מענה מדויק ובצורה מיטבית לתינוק שלנו. מה שקורה בהצפה ובתקופה העמוסה של הקיץ, הוא שאנחנו לא כל כך קשובים לסימנים מוקדמים של התינוק שלנו ומגיעים הרבה פעמים לסימנים מאוחרים, או לבכי. לא כדאי לנו להגיע לזה, כי אז, המענה שניתן יהיה פחות יעיל ואפקטיבי ויארך יותר זמן. פשוט נצא מותשים, במקום ליהנות מהחוויות.
כדי להגיע לכמה שפחות מקרי קצה, ובכי שקשה להרגיע, וצורך שלא מקבל מענה, אפשר על ידי התגייסות, הקשבה והכנה מראש, להימנע מהם. להקדים תרופה למכה. להקשיב תוך כדי, או לחשב זמנים. מתי הוא אמור להיות עייף, או רעב ופשוט לתת את המענה בזמנים המוקדמים. לא לחכות לקושי, לבכי, או לאי נוחות גדולה של התינוק.
למשל, נסעתם לטיול, אירחתם חברים, הוזמנתם לארוחה גדולה, יצאתם לקניות מאוחרות וכד'. עצרו שנייה, תנו מענה מוקדם: רגע של יחס וביחד, אוכל, או שינה. התינוק לא יגיע לצבירה שמקשה עליו. הוא יקבל מענה, לפני שאתם תגלשו לתוך אירוע רודף אירוע, או מפגש שאתם רוצים לא לפספס. אתם תהיו רגועים יותר, בידיעה שהתינוק יותר רגוע.
אם יש דודים, סבא וסבתא, או חברים, שמוכנים לעזור, למשל, להחזיק את התינוק, אבל אתם יודעים שאם שנייה תצאו מהסיטואציה של ההמולה, הוא ברגע יירדם, אז תעשו את זה. צאו לחדר חשוך, צאו החוצה לשקט, התרחקו מההמולה לכמה דקות. גם אם הוא יתעורר ממש מהר, הוא לפחות קצת התחזק ורמות האדרנלין שלו ירדו. לא כמו שנהוג לחשוב, שאם נמשוך, אז הוא יאכל, או ישן, טוב יותר.
המטרה היא לייצר זמנים פרא-סימפתטיים, רגועים, שלווים, לא מציפים ומוכָּרים, כדי לתת מענה מדויק ובצורה מיטבית לתינוק שלנו. מה שקורה בהצפה ובתקופה העמוסה של הקיץ, הוא שאנחנו לא כל כך קשובים לסימנים מוקדמים של התינוק שלנו
אפשר גם להשתמש במנשא, שכך התינוק נרגע וקרוב לחום הגוף של אימא או אבא וכך הוא יכול להיכנס לאווירה פרא-סימפתטית. ולהירגע, להוריד אדרנלין ולא להגיע לבכי והיסטריה גדולים מדי.
אז זכרו, כדי שהקיץ יהיה גם כיף ומלא חוויות, לכם ולתינוק וגם רגוע ונינוח, הקדימו ותנו מענה מדויק בזמן. כך, תורידו רמות האדרנלין, למרות כל האנרגיות מסביב. צרו איים של שקט ואווירה רגועה, בתוך כל הלחץ והקצב המהיר ותרוויחו יותר פנאי, יותר יכולת להיות נוכחים בחוויה ולא תרצו שהחופש ייגמר!
