זוגיות היא מקום בו החשדנות מאותגרת כל הזמן. בזוגיות, בה אחד מבני הזוג סובל מעודף חשדנות, יסבול השני מתחושות אשמה תמידיות, נטייה להתנצל על כל צעד ושעל

היום נעסוק בנושא קשה, אך לצערנו מצוי, אשר עלול לפגוע מאוד בקשר הזוגי – הקנאה.

קנאה בין בני זוג יכולה להיות הרסנית, ישנם אנשים אשר חשדנות משפיעה עליהם בצורה חזקה יותר מאחרים.

זוגיות היא מקום בו החשדנות מאותגרת כל הזמן. בזוגיות, בה אחד מבני הזוג סובל מעודף חשדנות, יסבול השני מתחושות אשמה תמידיות, נטייה להתנצל על כל צעד ושעל ותחושה שצריך להסתיר, אחרת יגיעו החקירות האין-סופיות.

אנשים חשדניים נוטים לשייך את החשדנות הבסיסית שלהם כלפי הקרובים אליהם. חשדנות, או פרנויה, היא תכונה שאנו סוחבים אותה עם האישיות שלנו. בדרך כלל, חשדנות היא תכונה שלמדנו לפעול על פיה בגילאים צעירים. בני זוג, שגדלו עם אב או אם חשדניים, עלולים לפתח גם הם דפוסים חשדניים כלפי הקרובים אליהם ולא רק כלפיהם. ניתן להבחין שחשדנות היא תכונה שמגנה על בן או בת הזוג מפני נטישה דמיונית. בן הזוג החשדן מגיע עם תחושה קדומה שיעזבו אותו, שישאירו אותם לבד, או שיבגדו בו.

מאפיינים של בן זוג חשדן

לחיות במחיצת בן זוג חשדן מצריך מאמץ. צריכים תמיד לדווח ולספר היכן נמצאים, יש שאלות חוקרות והחשדנות מחלחלת לכל פינה בזוגיות. בן הזוג החשדן מנסה בכל כוחו להוכיח את צדקת חשדנותו וינסה לעוות את המציאות ולהראות שהחשדנות אכן נכונה, שיש לה בסיס. לפעמים החשדנות כל כך חזקה, עד שהוא מייחס כוונות שליליות גם לסתם אירועים פשוטים. מבטים אקראיים יפורשו כניסיון להתחיל ליצור רומן. הרבה פעמים עלולים בני הזוג שחיים במחיצת החשדן, או החשדנית, לחוש לחץ ומתח תמידי רבים. חלקם יכול לחוש סבל רב וינסו למצוא קשרים אחרים, בכדי לשתף בהם בצרותיהם. בן הזוג החשדן יחוש מיד בניסיון להתרחק ממנו, דבר שיגביר עוד יותר את החשדנות. כך נוצר מעגל שלילי, שכביכול מצדיק לחשדן את תפיסת עולמו המעוותת, על פיה כולם בוגדים בו.

בני זוג, שגדלו עם אב או אם חשדניים, עלולים לפתח גם הם דפוסים חשדניים כלפי הקרובים אליהם ולא רק כלפיהם. ניתן להבחין שחשדנות היא תכונה שמגנה על בן או בת הזוג מפני נטישה דמיונית. בן הזוג החשדן מגיע עם תחושה קדומה שיעזבו אותו, שישאירו אותם לבד, או שיבגדו בו

אנשים חשדניים סובלים מחוסר יכולת להאמין שאוהבים אותם באמת, שנמצאים עמם ושנותנים בהם אמון. בדרך כלל, מדובר באנשים שגדלו עם הורה שסבל בערך מאותה הבעיה. חשדנות עוברת מהורה לבן. חשדנות עוברת באופן בסיסי, כי ילדים מפנימים את התחושות של הוריהם ואחר כך, יוצאים אתן לעולמם-הם. בני זוג לומדים להתייחס ולאהוב, כפי שהוריהם לימדו אותם. במהלך החיים, עושים שיפורים, לומדים ומתקדמים. חשדנות שאינה מטופלת יכולה להפוך לקנאה אובססיבית, קנאה רומנטית.

טיפול זוגי עוזר לבן הזוג החשדן להבין את חלקו. כמובן, שמדובר בבני זוג שיכולים להבין אפילו במקצת שיש להם בעיה שדורשת טיפול. לא כל האנשים שסובלים מחשדנות מבינים זאת. יש אנשים שהחשדנות משבשת להם את תפיסת המציאות. הם חווים את כל העולם כלא-אמין, לא-בטוח ושלא ניתן לסמוך באמת על האנשים הקרובים אליהם. אנשים אלו ייטו ליצור עימותים ומריבות ולהאשים את כולם, כולל את בן או בת זוגם, הוריו, הוריה, אחים, אחיות וכו'.

אל תתנו לדפוסים הרסניים מהעבר לפגוע באיכות חייכם. עזרו לעצמכם ולבני זוגכם להתגבר. האמינו – זה אפשרי.

הללי להב,

מאמנת ומטפלת אישית זוגית ומשפחתית

מתמחה באימון A.D.H.D

www.haleli-lahav.co.il

050-2770893